
「会議中に顔が赤くなって、みんなに注目されてしまい、とても恥ずかしかったです。」
「更年期だから仕方ない、と諦めようとしても、つらい気持ちはなかなか消えません。」
ホットフラッシュでこんなお悩みを抱えていませんか。
暑くも無いのに顔が赤くなったり、汗が止まらなくなったりと、自分の体がコントロールできない感覚に戸惑うことも多く、公共の場などで突然の発汗が起こり、周囲の視線を感じて恥ずかしい思いをすることもあります。仕事中や外出中に突然、汗が出ることがあり、集中力や活動性が低下したり、予定が変更になったりすることもあります。なぜこのような症状が出るのか、原因がはっきりしないため不安に感じることもあります。
今回はホットフラッシュの症状を漢方薬で克服した漢方相談の事例をお伝えします。
40代女性
主なお悩み
急に出てくる汗。毎日かく。ここ1年で汗をかくようになってきた。汗をかきかーっと顔が熱くなる。1日に1回は汗をかく。夏は汗かきっぱなしだった。
その他症状としてはこのような症状が見られました。
上半身が熱い割に下半身は冷えている。体型 痩せ型(BMI 17.1)若い時から体重変化はない。肩こり首こりが常にある。仕事柄、パソコン作業が多いため、背中は常にバキバキしているように感じるし、目の疲れもある。睡眠時間は問題なく、寝つきも問題なし。手足に火照りはない。静脈瘤が足にある。婦人科疾患は特になし。足がむくむ。トイレの回数は多く1、2時間に1回行く。夜間尿はない。足腰のだるさはない。疲れを感じていない。気が抜けた時の回復は遅い。尿検査は鮮血が混じっている時がある。40歳を超えてからアレルギーが出るようになった。花粉症や食物アレルギー。排便:下痢でも便秘でもない。便は乾燥しやすい。立ちくらみなし。食事は3食美味しく食べられている。
漢方薬
桂枝茯苓丸を3週間分飲む。
また、食べ物によって消化不良を起こしてしまうため、消化を助ける漢方薬も同時にお渡しする。
<3週間後体調変化>
ホットフラッシュがこの3週間で起きたのが2回に減っている。下半身冷えは少し楽な気がする。霜焼けに毎年なるが今年はなっていない。肩こりは感じない。白湯が美味しく感じられる。(味覚が正常になる)朝トイレに行きたい感覚がなくなった。1週間でお腹の感じが良くなっていて、合っている気がする。
調子が良いので同じ処方を3週間お渡しする。
<6週間後体調変化>
ホットフラッシュが起きなくなった。
<処方意図>
上半身の熱症状、下半身が冷えていることや肩こりなどを感じていることから、「瘀血」(血行不良の状態)と捉えて、「桂皮」を中心とする漢方薬を選びました。尿の回数やむくみを感じていることから「茯苓」などの水の代謝を良くするものを組み合わせて桂枝茯苓丸をお飲みいただいた結果、ホットフラッシュが起きなくなったと考えられます。瘀血が改善されることで、霜焼けや肩こりなどの改善にもつながりました。ホットフラッシュのみならず、その他の症状も改善することができて、ご本人も喜んでいらっしゃいました。
<桂枝茯苓丸>
ご参考までに桂枝茯苓丸にはこのような効果を期待することができます。桂枝茯苓丸は、女性特有の悩みに広く用いられる漢方薬の一つです。瘀血(おけつ)と呼ばれる、血の滞りを改善する働きがあり、月経不順や月経痛、更年期障害などに効果が期待されています。
瘀血(おけつ)の改善: 下腹部痛や肩こり、イライラなど、血の流れが悪くなることで生じる様々な症状を改善します。
温める作用: 体を温める効果があり、冷え性や手足が冷える方にもおすすめです。
鎮痛作用: 生理痛などの痛みを和らげる効果も期待できます。
<桂枝茯苓丸が効く症状>
①月経不順: 生理周期が不規則な場合
②月経痛: 生理の際の痛み
③更年期障害: ほてり、のぼせ、イライラなど
④肩こり: 首や肩の凝り
⑤頭痛: 頭が重い感じ
⑥下腹部痛: お腹が張る感じ
<終わりに>
ホットフラッシュは、決してあなただけの悩みではありません。多くの女性が経験する症状です。一人で悩まないでください。大切なのは、あきらめずに自分にあった対処法を見つけることです。つらい時は無理せず、周りの人に頼ったり、リラックスできる時間を過ごしたりして、少しでも楽になる方法を見つけてくださいね。お困りの方は是非ご相談ください。
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