ニールズヤードレメディズスクールで 薬膳茶を作る講座を開催しました。
ご参加くださった皆様、誠にありがとうございました。
こちらで講師をやらせて頂き、気づけば14年になります。中にはいまだに漢方相談に通ってくださる生徒さんもいらっしゃいますが、振り返ると14年間全くぶれずに「女性のゆらぎ」をテーマにしています。女性は一か月のサイクルでも、一生のサイクルでも、心身のゆらぎがありライフステージ変化では自分らしさを見失ってしまうことさえあります。
妊娠・出産の際には一定期間、働けなくなり未来像を描きにくくなってしまうことも。また更年期では46万人もの女性が離職してしまうとも言われています。
私自身も情報が溢れる中、将来どうにかなるという楽観的な考えはなく、妊娠・出産時のライフステージ変化では不安に思う一人でした。産後や更年期などは一定の期間が過ぎれば終わります。この時期だけだからしょうがないと思ってやり過ごしてしまう女性も多いようで、自分の変化に気づくことすら後回しになっている女性は実に９割にものぼると言われています。毎日忙しい中く過ぎていく中で、仕事や家庭、育児を最優先して、自分自身のケアは最後になってしまう、気づけば疲弊しているのが現代女性の特徴です。
まずは自分自身のちょっとしたサインに気づいてあげること。最近、自分らしくないと感じているのであれば、蓋をしてやり過ごさないように。自分のコンディションにまずは気づいてあげることが第一歩となること。そしてケアを始めてみる。 そんなことをこのニールズヤードレメディーズスクールの講座を通してお伝えさせていただきました。
頑張り屋さんが多いニールズの生徒さんたち、女性の体についてだけでなく、気持ちに触れることが多々あります。お話を伺っていると、「本当は頑張りすぎていたのだな」「ずっと一人で抱えていたんだな」と感じる瞬間があります。
漢方や薬膳はもちろんですが、安心して話せる場所であることもまた、心と体を整える大切な養生のひとつだと感じています。
是非困ったら漢方相談も併せてご利用くださいね。
今回はご参加ありがとうございました。
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日日漢方は、女性特有の揺らぎに寄り添う漢方薬店です。
日日漢方がある代々木上原。この街には、仕事もファッションもライフスタイルも自分らしく楽しみたい働く女性たちが多く訪れます。体調不良を理由に、これまで築いてきたキャリアをあきらめてしまわないように。
こんなご相談を多く承っております。更年期・PMS・生理痛・不妊症・子宮筋腫・卵巣嚢腫・子宮頸部異形成・産前産後の体調不良など。プライベート空間で初回ご相談じっくり、１時間。漢方薬だけでなくライフスタイルも提案します。
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