ニールズヤードレメディーズスクールで「ホットフラッシュと汗の漢方と薬膳」開催しました。

沢山ご質問頂きまして誠にありがとうごございました。ご参加くださった皆様、ありがとうございました。
更年期の様々な体調変化に本気で体調変化に戸惑い、悩める女性たちが多い印象でした。
更年期による体調変化に対してケアをしないままでいる割合は更年期全体の7割
更年期の治療法は様々ですが、あらゆる治療にハードルを感じ、「何をすればいいのかわからない。」という方も多いのではないでしょうか。そのままにしている方も沢山いらっしゃる中、何かしらのヒントになったらという思いでセミナーをさせて頂きました。
漢方薬で治療するメリット
・長期間飲むのに副作用が気にならない
・「心身一如(しんしんいちにょ)」精神面も同時に整えたい
・更年期以降を整えることにもつながる
漢方相談は、対話を重視していることが大きな特徴です。更年期に限らず健康は体だけ見ていても表面しか繕えないと思っています。収入や肩書きといった外的なキャリアに限らず、自分に満足できるという社会的な状況や自己肯定感というのは健康に影響を及ぼすものだし、思考パターンや生まれ持った性格などの心理面も体に大きく影響します。体をあらゆる角度から整えていくうちに、他にも気になっていた症状もいつの間にか、気にならなくなるというケースもあります。更年期を意識して体調を整えていくうちに、更年期以降に起こりうる骨の問題や生活週間病などの病気の発症などの予防にも役立つこともあります。
今までの健康や価値観が真に問われる40代以降。これまでの価値観の棚卸しが必要になることもあります。
「こんなささいなことを相談して良いの?」と思われる方も多いけれど、早くケアしたらその分、回復は早いし、重くならずにすむので、ささいなことでも、是非ご相談くださいね。ご参加頂きましてありがとうございました。またどうぞご参加いただけますと幸いです。
薬剤師 田村英子
代々木上原漢方相談 女性のための漢方薬店 日日漢方 更年期・PMS・生理痛・不妊症・子宮筋腫、卵巣嚢腫、子宮頸部異形成など女性特有の体調不良をサポート。プライベート空間で初回ご相談じっくり、1時間。漢方薬だけでなくライフスタイルも提案します。