夏の疲れが出てくる頃、残暑が厳しくからだが干からびそうにもなる。食養生では気陰双補（体力と潤いを与える）を基本にすごしたい今の季節。
秋には植物が果実を実らせ、割れた果実から種が飛び出します。種子は成育するのにちょうどいい季節や環境を選んで発芽する能力を持ち、いのちを繋いでいく。
薬膳では、秋に収穫される果実や種子が身体を潤し、それらをいただくことが秋の食養生につながると考えています。
梨、いちじく、ぶどう、すだちなどのフルーツ、アーモンド、胡麻などの種子が⭕️
9月、日日漢方からのお知らせ📢
日、火、祝休み
30日（土）休み🎌
23日（土）営業
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冬に入る前に家の薬箱を見直してみてくださいな♡
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